今回は温泉の話です。

　タイトルにあるように写真の話題は全く出てきません。

　今年は暖冬とはいえ流石に1月は寒い日が多いように感じます。例年この寒さは立春辺りまで続き、それを過ぎると徐々に暖かい日が増えていきます（地域差があるかと思います。筆者が居住する地域の話です）。暦（二十四節気）はうまくできているなあと感心します。

　筆者は温泉が好きで撮影ついでに温泉に行くことが多いです。特に、寒い日の撮影終わりは温泉に立ち寄って露天風呂に入りながらのんびりするのが習慣になっています。雪を見ながら温泉に入るのは心身ともに最高の気分を味わえるような気がします。

　日本は全国各地に温泉がありますから、どこへ行っても大体温泉に入れるというのはとてもありがたいです（ちなみに、沖縄にも温泉があります。本島だけでなく離島にもあったりします。興味がある方はどうぞ。ただ、数が少ない事と価格が高い事が欠点です）。

　温泉と言っても様々な泉質がありますので、相性はあると思います。無色透明だけでなく、乳白・薄黄・薄緑・青白・赤褐・黒褐など色だけでも何種類かありますし、匂いも硫黄っぽいものや金属っぽいものなど様々です。また、入浴後暖かい状態が長く続く、肌がやけにつるつるになるなど、効果のわかりやすいものから、しばらくの期間継続して入浴すると効果があるもの（特定の症状や疾患に有効など）まで様々です。ラジウム温泉、酸化還元電位の低い温泉、ソマチッド含有量の多い温泉というものもあります。「〇〇に効果あり」という説明を頼りにするのもいいですが、入っているとそうでもないなという事が時々ありますので、やはり実際に温泉巡りをして自分にしっくりくるものを探すのが良いです。ただ時間がないと温泉巡りはできませんから、お忙しい方にはおすすめできません。そういう方は現地在住の２〜３人におすすめの温泉はないか聞くと良いと思います。余程横柄な態度を取らなければ教えていただけると思います。ぜひ自分に合った「お気に入りの温泉」を見つけてください。

　なお、温泉でなくとも家でお風呂に入って湯に浸かるというのはおすすめです。体温が冷えると免疫力が下がりますし、睡眠の質も微妙に感じますので、元気な生活を送るに当たって体を温めるのは有効です。身体をゆるめる効果があるので、いいアイデアが浮かんでくる事も増えるかと思います。普段シャワーだけの人も冬は湯に浸かることをおすすめします。

※これは余談ですが、筆者は毎日の入浴時必ず髪を洗います。疲れた日、だるい日でも洗います。昔から習慣になっていることもありますが、外出の後洗うとスッキリするのです。髪を含め全身を洗う&湯に浸かっていると、いいアイデアが浮かんでくるという事がしょっちゅうあります。ご参考になればと思います。